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南京养老院阐述老人走出退休后的心理误区

尽管退休前自己思想有所准备,但一会儿作业没了,还真有点受不了。退下来三个多月了,感觉时间过得很慢。我现在倒好,每天睡到天然醒,然后去散步,上网,看报,看电视,整天这样过,感觉很没意思。我身体还好,想再干点事可不知道干什么好,很失落和苍茫。一辈子习惯了忙忙碌碌,突然闲下来没抓衰败的。以前自己是一个很有社会价值的人,现在变成了一个完全的消费者,想来便是活得再长,又有什么意思?近来我的脾气变得很烦躁,经常为鸡毛蒜皮小事发脾气,过后又懊悔,但一遇事又无端发急,弄得家人莫衷一是,真不知往后的日子怎么过好?

  案例剖析:退休是人生的重要转折,也是人生的新起点。关于退休,有的人盼着早一点,有的人期望晚一点,还有的人害怕它的到来。不同的心态决议了人们对退休后日子的不同期盼。现实日子中,大多数人能坦然面临退休日子,并能很快习惯,但也确实有一些人,对退休后的日子内心怀有一种恐俱。认为作业没了,日子没含义了,这是退休后常见的心思误区。

  换位思考,有您这种心思的人,不用问,年轻时肯定是个作业狂。您把全部精力用到作业上,作业上的成绩是您不断寻求的目标。现在退休了,几十年作业的惯性使您很难马上减速,平稳刹车。觉得不作业就没有了人生含义,关于这个问题,著名作家和心思专家毕淑敏教师,有一次到某所大学去讲演,当有人发问:人生有什么含义?她说我想了无数个晚上白日,总算得到一个答案,今日在这里我将负责地对大家说,我思索的结果是:人生是没有任何含义的。在时间短的寂静后,学生们响起了暴风雨般的掌声。她接着说人生是没有含义的,这不错,但咱们每个人要为自己确立一个含义。她讲的很有道理。至于咱们退休后日子过得有含义没含义,不是退休本身带来的问题,而是咱们给日子赋予含义的问题,这个含义便是对晚年日子的规划。退休了,自由了,能够干你想干的事;退休了,有时间去实现自己年轻时的梦想;退休了,有精力才能去开创一片属于您的六合;退休了,能够到社区发挥您的余热和特长;退休了,回归家庭含饴弄孙享用天伦之乐。总之,退休后的日子愈加无拘无束,愈加丰富多彩。只是您要有想法和目标,这个目标无须高尚,越具体越实际越好。人生不只是作业,还要学习,还要日子,从某种程度上讲,作业的目的是为了日子得更好。期望您爱惜现在的韶光,过去的已经过去了,不要自己跟自己较劲了。其实,快乐地过好退休日子,便是对生命的热爱和尊重,便是赋予了人生积极的含义。






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