俗话说，牙口好，胃口才好，胃口好身体才好，身体好才能心情好。一口好牙，不仅是健康的必备，也是自信的表达。

人体年龄的增长会导致牙齿的功能渐渐退化，容易松动脱落，轻的情况可能影响饮食、说话和美观，严重的情况还会引发一系列疾病，危害身体健康。因此，做好牙齿保健工作对于老年人的整体健康极为重要。

老人们应时刻保持牙齿健康意识，牙齿不痛并不能保证牙齿完全健康，如果发现牙齿对冷热、甜食或者饮料过敏，应该主动与医生联系，作进一步检查以排除牙齿疾病隐患。

总结了口腔健康的几大要点，比如限制吃甜食次数、使用含氟牙膏与保健牙刷、每天至少刷牙两次、每半年请牙医检查牙齿、每天使用牙线清除口腔的杂物和细菌。