南京养老院阐述该吃些啥能战高温

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒...

南京养老院阐述夏秋交际，老年朋友应该如何养生

秋老虎，毒如虎”此时暑气消退，但高温天气依旧不减且雨水增多，湿热交蒸合之为湿热邪气，这个时候要及时调整饮食习惯...

南京养老院阐述夏季如何防病保健

五种病最易于夏日流行，需留意防备： 中暑 夏日炽热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易致疰夏、中暑等病。呈现中暑先兆时，立即将老...

南京养老院阐述老人如何做到食后养生

《千金方》中云:“食毕当漱口污,令人牙齿不败,口香”,“食饱令行百步，常以手摩腹数百遍,叩齿三十六,津令满口,则食易消,益人无百病。饱食...

南京养老院阐述怎样才能让老年人的生活更加快乐

每个人都会有到老的一天，在这个迅速发展的社会，人口老龄化已经成为普遍的现象，住进养老院的老年人也越来越多了。那么怎样才能让老年人的...

南京养老院阐述老年人居家如何合理用眼

人到晚年身体的各个器官都会产生老化，眼睛是人体器官傍边最早产生老化的器官，老花眼、青光眼、白内障、眼底病是最常见的晚年眼病，能够导致严重...

南京养老院阐述夏季老人得注意心脏健康

立夏之时是春夏季节交替的重要时段，自然界阳气渐长、阴气渐弱；相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心...