南京养老院阐述这些健康知识误区

Q：植物性的东西对身体都是好的? A：“植物性的东西对身体就是好”，这是一个危险的概念。玉米油、大豆油、葵花油等...

南京养老院阐述冬季养生首重养肺

古代《黄帝内经》有记载，人体五脏有其所恶，比如心恶热、肝恶风、脾恶湿、肺恶寒、肾恶燥。此外，五脏也有开窍五官之...

南京养老院阐述长者辅助进食照护

一般来说，单侧偏瘫、失能等长者因无法自行用餐的情况下，需要照料者帮忙进食。 在帮忙长者进食的时分，照料者要特别注意喂养的动作，以...

南京养老院阐述防疫期间，老年人怎么吃才健康

老年人免疫功能弱，容易受到传染病的侵害。较长时间的居家生活极大影响本就脆弱的老年群体身心健康。合理膳食是维护老年人免疫功能的有效手...

南京养老院阐述每天都要照镜子 四个你不知道的原因

1、感到烦闷时，拿镜子修正自己的表情，别人正在看你 把桌镜放在桌上时，许多人都会看看自己需不需要补妆，或是哪里又多出了皱纹。 ...

南京养老院阐述老年人怎样饮食更健康

1、平衡膳食老年人易患消化系统疾病，心血管系统疾病及各种运动系统疾病，往往与养分失衡有关。因而，应保持养分的平衡，做到“三定、三高、三低...

南京养老院阐述冬天这样穿，手脚不再冷冰冰

1.围围巾：脖子是最重要的保暖要害， 能够利用围巾包住脖子，像帮身体盖上被子相同不让暖空气跑出来，自然保持温暖。 2.挑选重...